Ngoài những căn bệnh xuất hiện cùng tuổi tác, cảm giác cô đơn, tách biệt và buồn chán thường là các vấn đề phổ biến nhất xảy ra ở độ tuổi xế chiều. Người lớn tuổi lại ít có cơ hội để kết giao bạn bè và tham gia vào các hoạt động xã hội nên họ lại càng thấy cô đơn hơn nữa khi chỉ quẩn quanh trong nhà. Nhưng giữa cuộc sống hiện đại quá bận rộn, làm sao bạn có thể chu toàn cả công việc lẫn chăm sóc người thân?
Những bí quyết sau sẽ giúp bạn tìm ra cách chăm sóc người cao tuổi trong nhà tốt hơn trong khi vẫn có thể lo toan cho cuộc sống riêng của mình.
Hãy liên lạc thường xuyên
Việc giữ liên lạc thường xuyên sẽ là sợi dây vô hình gắn kết mọi người với nhau. Chỉ với 10 phút gọi điện, sẽ giúp người cao tuổi biết được hôm nay bạn thế nào và cảm thấy an tâm hơn.
Gặp mặt vào thời gian rảnh:
Đừng để những cuộc gọi trở thành cách duy nhất kết nối với họ. Một cái ôm, một bữa cơm quây quần sẽ khiến người cao tuổi vui hơn.
Lưu ý đến thuốc men
Do người cao tuổi thường bị suy giảm trí nhớ, bạn nên nhắc nhở họ uống thuốc đúng giờ và chọn những hộp đựng thuốc chuyên dụng hoặc sử dụng nhãn dán để phân chia thuốc.
Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Cho dù ông bà/cha mẹ bạn có khỏe mạnh đến đâu thì một số bệnh vẫn có nguy cơ xuất hiện. Vì vậy, bạn nên đưa họ khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn và điều trị kịp thời.
Tham gia các hoạt động cùng nhau
Mỗi khi bạn có những ngày nghỉ, bạn có thể tận dụng quỹ thời gian để cùng ông bà/cha mẹ tham gia các hoạt động như tập thể dục, chơi trò chơi, đi du lịch… Đây chắc chắn sẽ là những kỷ niệm đáng nhớ cho cả gia đình bạn thêm khăng khít và gần gũi nhau hơn.
Hãy để Genki House đồng hành chăm sóc ông bà/ba mẹ cùng bạn
Tại Genki House. ông bà/cha mẹ của bạn không chỉ được chăm sóc sức khỏe toàn diện từ trí lực – thể lực – dinh dưỡng mà còn giao lưu với bạn bè cùng thế hệ, chia sẻ niềm vui và giữ tinh thần lạc quan.