Hoạt động trí lực
Là một điểm nhấn trong các sinh hoạt tại Genki House. Đây là hoạt động được lên giáo án cụ thể, phân chia theo hình thức lớp học nhằm cải thiện khả năng vận động não và tăng cường sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi.
Hoạt động thể lực
Khi càng lớn tuổi thì sự dẻo dai về sức khỏe thể chất sẽ ngày càng giảm sút. Tại Genki House, các hoạt động thể chất được thiết kế kết hợp nhiều phương pháp khác nhau, hội viên sẽ tập luyện dưới sự hướng dẫn của các huấn luyện viên chuyên nghiệp
Chăm sóc dinh dưỡng
Genki House hiểu rằng việc chăm sóc dinh dưỡng là yếu tố then chốt để giúp người cao tuổi duy trì thể trạng khỏe mạnh và có cuộc sống trọn vẹn hơn.
Kết nối chia sẻ
Với các hoạt động kết nối – chia sẻ tại Genki House, những người cao tuổi có thể gặp gỡ bạn bè đồng trang lứa ở đây để cùng nhau trò chuyện và chia sẻ, qua đó nâng cao chất lượng đời sống tinh thần của ông bà.
Thiền định
Ông bà thân yêu của chúng ta thường có những sự muộn phiền mà ít ai có thể hiểu được vì họ không muốn cho con cháu mình bị phân tâm, lo lắng. Khi những tâm tư đó được giấu kín quá lâu, người cao tuổi sẽ trở nên chán nản và có nguy cơ bị trầm cảm.
Yoga
Yoga là một trong những liệu pháp được sử dụng tại Genki House để chữa lành thể chất cũng như tinh thần. Những buổi tập yoga tại Genki House bao gồm những bài tập nhẹ nhàng làm tăng tính linh hoạt của cơ thể